Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 22,94g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 49,01g.
Ontbijt: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Чай, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Diner: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Лэнд Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Google Fit - 23 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smyglyanka86's Gewicht Geschiedenis
|