Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2014
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Pão Branco, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Continente Queijo Fresco Light. Lunch: Maçãs, Bife ou Costeleta de Porco, Pão Branco. Diner: Pão Branco, Pêssegos, Dia Batatas Fritas Onduladas, Frango Assado. Snacks/Andere: Pão Doce, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Continente Iogurte Aroma Magro, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Continente Iogurte Aroma Magro. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|