|
Finally im in the seventies! I haven't seen that number for 5 years. Thank you Jesus!
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 128,53g.
Ontbijt: Red Raspberries, 2% Fat Milk, Special K Original Cereal, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Zuppa Toscana, Stuffed Chicken Marsala (Dinner). Diner: Hot Green Chile Sauce, Lean Ground Beef, Mild Cheddar Cheese (Shredded), White Corn Tortilla. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Dark Chocolate Chunk Cookies. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55 Chevy's Gewicht Geschiedenis
|