Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 59,79g | Kolhy: 98,67g.
Ontbijt: IHOP Veggie Omelette For Me, Butterball Turkey Burger Patties, Whole Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Diner: Dill Cucumber Pickles , White Bread , Coca-Cola Diet Coke Plus, Tequila, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Moishes Coleslaw, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) . Snacks/Andere: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Sprite Diet Sprite, McDonald's French Fries (Small), M&M's Peanut M&M's (20g). meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Daily steps - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DebbieEDuranAZ's Gewicht Geschiedenis
|