Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 156,28g.
Ontbijt: Lait Entier, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Diner: Valor 70% Dark Chocolate, Galette de Riz, Lait Entier. Snacks/Andere: Twix Twix, Feldkamp Fitness Bread. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Cardio - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bencheikhdarda's Gewicht Geschiedenis
|