bencheikhdarda's Logboek, 16 feb 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
55,8 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2022:
1355 kcal Vet: 38,71g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 156,28g.   Ontbijt: Lait Entier, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Diner: Valor 70% Dark Chocolate, Galette de Riz, Lait Entier. Snacks/Andere: Twix Twix, Feldkamp Fitness Bread. meer...
2004 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Cardio - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bencheikhdarda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.