Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 102,31g | Kolhy: 65,34g.
Ontbijt: Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis, Batata Doce, Korin Almôndega de Carne Bovina . Diner: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Salsicha, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Andere: Pizza de Calabresa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|