Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 149,23g.
Ontbijt: Muscle Milk Light Protein Drink - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Cookie, Carnation Breakfast Anytime (Strawberry). Diner: Ensure High Protein Chocolate. Snacks/Andere: Ensure High Protein Chocolate. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|