Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 127,30g | Kolhy: 116,49g.
Ontbijt: Mel, Psyllium, Leve Crock Farelo de Aveia sem Glúten, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Castanhas de Caju, Filé de Frango Grelhado, Quinoa Cozida. Diner: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Amêndoas, Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|