Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 177,40g.
Ontbijt: Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef, Starmarke Müsli Knusper-Erdbeer, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Bauernbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Mit Röstzwiebeln Und Croutons (259g). Diner: Kartoffeln, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Andere: Adelholzener Bleib in Form Orange, Cornetto Erdbeer, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Lord Nelson Zitronentee. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 10 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|