Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Suveggie Pizza Frango Fechada Integral. Na Ontbijt: Panqueca de Aveia e Banana. Lunch: Couve Manteiga Crua, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|