Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 126,22g.
Ontbijt: Магнит Банан, Лента Креветки Королевские Очищенные, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Белоречье Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Nordic Гречневые Хлопья, Оливковое Масло. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Лента Филе Грудки Индейки, Zero Соус Чесночный, Морковь, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Barilla Спагетти . Diner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Яичный Белок, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Andere: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|