Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 115,63g | Eiwit: 188,30g | Kolhy: 167,91g.
Ontbijt: Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Crusti Croc Rijstwafel met Zout, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Katharos Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Vita D'or Yogonaise, Tomaten, Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Castello Roggebrood, Body & Fit Pure Cacao Poeder, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. Diner: Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden), Rivercote Pitabroodjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChielFitness's Gewicht Geschiedenis
|