|
Birthday diet holiday on the 16th.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 152,50g.
Ontbijt: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Lunch: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Schoolyard Snacks Keto Puffs Cheddar Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Diner: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Cosmic Crisp Apple, SeaPak Coconut Shrimp. meer...
|
|
274 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Steppen - 5 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
FST1958's Gewicht Geschiedenis
|