idiay's Logboek, 09 jun 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
52,3 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2014:
1407 kcal Vet: 35,44g | Eiwit: 39,05g | Kolhy: 230,59g.   Ontbijt: Fruit Juice, Cooked Vegetables, White Rice. Lunch: Green Tea. Diner: Cheese, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Cooked Vegetables, White Rice. Snacks/Andere: Oatmeal Cookie, Cookie. meer...
1398 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Keep it up! 
09 jun 14 door lid: Deb_N
Will do! :D 
10 jun 14 door lid: idiay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


idiay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.