Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 79,62g.
Ontbijt: Raspberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lunch: Arugula Lettuce, Red Raspberries, Souper Salad Sunflower Seeds, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Baby Spinach, Wegman's Cilantro Lime Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Snacks/Andere: Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Apples, Roasted Salted Cashew Nuts, Dove Dark Chocolate Miniatures. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|