Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 61,11g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мёд, Чай, Вода с Лимоном, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Банан. Lunch: Bellezza Моцарелла, Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Diner: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Чай, Грейпфрут. Snacks/Andere: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком, Яблоки. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilona091's Gewicht Geschiedenis
|