|
Спорта нет уже 3 месяца. Из активности только ходьба 5-7 тыс шагов в среднем. Питание 1800-1900
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 111,15g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 200,49g.
Ontbijt: Чабан Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Пирожок с Печенью, Хлебопек Хлеб Зерновой, ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Parmalat Молоко 1,8%. Diner: Брюссельская Капуста, Печеночные Котлеты. Snacks/Andere: Сыр Чечил, Бахетле Торт Кремовый Бисквит. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anzhelap89's Gewicht Geschiedenis
|