Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 169,66g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп-Пюре из Тыквы ( Тыква, Лук, Морковь, Бульон), Салат из Курицы и Пекинской Капусты ( Курица, Кукуруза, Пекинская Капуста, Лук, Сметана). Diner: Суп-Пюре из Тыквы ( Тыква, Лук, Морковь, Бульон), Салат с Тунцом. Snacks/Andere: Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Овсяные Панкейки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маргарита Байрак's Gewicht Geschiedenis
|