Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 167,07g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Kale, Coffee (Brewed From Grounds) , Strawberries , Bananas , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Red Delicious Apples, Giant brand Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Lunch: Great Value French Style Cut Green Beans, Perdue Whole Chicken , Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Diner: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Progresso Heart Healthy Italian-Style Wedding Soup with Meatballs. Snacks/Andere: Sea Queen Imitation Crab Meat, Kelchner's Cocktail sauce, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Cardio workout - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
splendiferous21's Gewicht Geschiedenis
|