Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 86,68g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . Lunch: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Branco, Tomates, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|