tenaciousgee's Logboek, 18 feb 22

OFFICIALLY in the 160s! Yeah! 💪
76,7 kg Tot nu toe verloren: 19,0 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2022:
870 kcal Vet: 31,81g | Eiwit: 25,64g | Kolhy: 165,61g.   Ontbijt: Del Monte Petit Avocados , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Fresh Lemon Juice, Mksmetics Slimming-K Coffee, Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz). Lunch: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Yang Yang Orlian Kikiam, Yang Yang Special Fish Balls, Manong Sauce. Snacks/Andere: Oishi Kirei. meer...
4330 kcal Activiteit: HIIT - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
YAY!! 41 pounds lost!! Way to go! 👏👏👏👏 
18 feb 22 door lid: CrystalJo74

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.