Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 142,58g.
Ontbijt: Heinz Mayonnaise , Almarai Cheese Slice (شريحة وحدة), Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bread Crumbs (Seasoned) , Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Carrots, Lemon. Diner: Honey , Apple, Orange. Snacks/Andere: Nescafe Gold Caramel Nescafe Gold Caramel, Damfi Breadway Whole Wheat Toast, Lino Light Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s24s's Gewicht Geschiedenis
|