Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 109,71g | Eiwit: 189,14g | Kolhy: 195,52g.
Ontbijt: Sour Dough Bread, Egg, Silk Organic Almond Milk, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice, Kirkland Signature Bacon, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Diner: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Kirkland Signature Almonds. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephen Greer's Gewicht Geschiedenis
|