Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 86,14g | Kolhy: 120,92g.
Ontbijt: Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Indomie Mi Goreng, Dada Ayam, Bamboe Kare, Nasi merah kongbap, Putih Telur Matang. Diner: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), KFC Crispy Strip, Nasi merah kongbap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Aice Chocolate, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GO47GO47's Gewicht Geschiedenis
|