Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 138,39g | Kolhy: 113,56g.
Ontbijt: Вологжанка Снежок, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andere: Глобус Сыр Голландский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Папа Может Ветчина из Лопатки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|