Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 116,42g | Kolhy: 189,67g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Вареное Яйцо, Ашан Финики Иран, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Изюм Черный. Lunch: Зеленый Лук, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Viva Nut Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Diner: Pupo Курага, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Лента Яблоко. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|