Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2014
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 141,71g | Kolhy: 64,05g.
Ontbijt: Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Lunch: Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Andere: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Kar's All Energy Trail Mix (Package), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|