Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
420 kcal
|
Vet: 22,16g | Eiwit: 38,54g | Kolhy: 16,63g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Ayam Geprek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaniaty's Gewicht Geschiedenis
|