|
back to intermittent fasting 16/8
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Quest Chocolate Chip Protein Bar. Diner: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Yellow Sweet Corn , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Portabella Mushrooms (Grilled) , Whole Catch Tuna Steaks. Snacks/Andere: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
FST1958's Gewicht Geschiedenis
|