Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 165,62g.
Ontbijt: President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Салат Овощной со Сметаной, Белковый Омлет. Lunch: Хлеб Черный, Востряково Сало Копченое, Гороховый Суп, Банан. Diner: Компот, Табрис Картофель на Гриле , Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Савинов Двойная Радость. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
katsyuba.k.a's Gewicht Geschiedenis
|