Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 79,84g | Eiwit: 99,29g | Kolhy: 167,29g.
Ontbijt: Muz, Rafadan Yumurta, Yeşil Zeytin, Rafadan Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Lunch: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Sulu Köfte. Diner: Acılı Ezme, Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Lavaş, Adana Kebap. Snacks/Andere: Danone Danette Çikolatalı Puding, Muz, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANTiHCOR's Gewicht Geschiedenis
|