|
Haven't been very good this week. Hopefully it will even out.
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 122,80g | Kolhy: 137,28g.
Ontbijt: coffee, banana, almond butter. Lunch: brocolli, cheddar cheese, grilled chicken breast, egg whites, salsa. Diner: whole wheat rotini, shallots, garlic, tomatoes, sour cream, feta. Snacks/Andere: bourbon. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lcninja's Gewicht Geschiedenis
|