Alisonsc's Logboek, 20 feb 22

Up down spinning around just like the wind
64,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2022:
1183 kcal Vet: 19,93g | Eiwit: 96,22g | Kolhy: 155,21g.   Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Fuel Golden Syrup Instant Porridge, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Tesco Orange Squash, Frylight Sunflower Oil Spray, Asda Broad Beans, Chicken Breast Meat, Tesco Beansprouts, Onions , YO! Sushi Sticky BBQ Yakitori, Carrots . Diner: Bananas , Lindahls Kvarg Vanilla, Fig. Snacks/Andere: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Tea with Milk and Sugar. meer...
1744 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 35 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alison "Spinning around like a record"! 
20 feb 22 door lid: Chestnut63
You wouldn't want to hear me singing. 
20 feb 22 door lid: Alisonsc
What you don't have a voice of an angel, 
20 feb 22 door lid: Chestnut63
No Chestnut maybe when I was alot younger.  
20 feb 22 door lid: Alisonsc

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alisonsc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.