Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 92,43g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 271,32g.
Ontbijt: Krispy Kreme Traditional Donut. Lunch: Bananas , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Red Delicious Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Diner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Lantana Black Bean Hummus , Spinach, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Publix Baby Carrots, Simms Summer Sausage. Snacks/Andere: Mountain Dew Rise Energy, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Publix Red Seedless Grapes, Great Value Mountain Trail Mix (50g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Alec 's Gewicht Geschiedenis
|