|
Morning
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Tea with Milk, Reduced Fat Latte Coffee, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. Lunch: Bernaise Sauce, Fennel Bulb, Co-Op Baby New Potatoes, Waitrose Samphire, Smoked Haddock. Diner: Tesco Cauliflower, Cucumber (Peeled) , Marks & Spencer Tuna Steak in Olive Oil, Egg. Snacks/Andere: Ginger Tea, Apples , Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Lemon. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeGymandMyDiet's Gewicht Geschiedenis
|