Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2011
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 103,83g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 247,98g.
Ontbijt: Enriched Farina 2½ Minute Cook Time, Rice Drink Vanilla Classic, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Sweet Cream Butter, Wild Sweet Orange Herbal Tea, Organic Raw Blue Agave Syrup. Lunch: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Bacon, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, 12 Grain Bread. Diner: Creamy Caesar Dressing, White Potatoes (Flesh and Skin), Home Style Caesar Croutons, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cos or Romaine Lettuce, Seasoned Salt. Snacks/Andere: royal dark chocolate. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|