Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 177,71g.
Ontbijt: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Kari Ayam, Tahu Goreng, Telur Rebus, Pempek, Nasi Kebuli, Pisang Molen, Kue Keju, Kebab. Diner: Bubur Kacang Hijau, SuperIndo Kerupuk Ikan . Snacks/Andere: Oishi Sponge Crunch Strawberry, Telur Gabus Keju. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Koken - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluerosie's Gewicht Geschiedenis
|