Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 133,08g | Kolhy: 177,88g.
Ontbijt: Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport , Philadelphia Protein, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Nattura Piadina Proteica. Diner: Enervit Grissini Integrali , Delfin Gambero Rosa Sgusciato del Mediterraneo , Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Snacks/Andere: Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine, Nattura Protein Sport Chips, Caffè Espresso. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
TRX - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|