|
A week of consistency. Happy with my results!
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 53,54g | Kolhy: 63,04g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , Jungle Oats. Lunch: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tea with Milk, Woolworths Wafer Thin Chargrilled Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Chicken Thigh Meat and Skin , Avocados , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: McVities Digestive. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ultramel honey's Gewicht Geschiedenis
|