Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2014
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 295,12g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Diet Coca-Cola (Can), Corned Beef, Mustard, Red Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Ciabatta. Diner: Lightly Salted Spreadable Butter, Baguette, Grated Cheddar Cheese, Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Andere: Gin Martini & Lemonade, Lager, Diet Coca-Cola (Can), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|