Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 123,06g.
Lunch: Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. Diner: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Сметана , Варенье, Сырники, Кореана Говяжий Бульон, Красный Лук, Лапша, Куриное Царство Цыпленок. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gelikkruzer's Gewicht Geschiedenis
|