Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 252,58g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Магнит Банан, Блины ПП, Вареное Яйцо. Lunch: Viva Nut Курага, Ашан Финики Иран, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Куриное Филе, Сарафаново Сметана 10% , Морская Капуста, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Зеленое Яблоко. Diner: Окей Изюм Темный, Творог 5%, Кубань Матушка Изюм Белый, Каждый День Кефир 3,2%, Финик. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|