Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2014
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 105,30g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 223,77g.
Ontbijt: White Castle Cheeseburger. Lunch: Kronos Gyros Meat Slices, Greek Salad. Diner: Chicken Out Rotisserie Cucumber and Onion Salad, Mashed Potato, Famous Dave's St. Louis Ribs. Snacks/Andere: Voortman Sugar Free Strawberry Wafer Cookies, Cadbury Adams Sour Patch Watermelon. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|