Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2995 kcal
|
Vet: 92,35g | Eiwit: 204,10g | Kolhy: 339,57g.
Ontbijt: Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Tapioca. Lunch: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Panqueca de Frango. Diner: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Abacate, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Leite, Banana Nanica, Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JorgeBrasil's Gewicht Geschiedenis
|