Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 32,56g | Kolhy: 64,13g.
Ontbijt: Kentang Rebus. Lunch: Nasi Putih, Telur Orak-Arik. Diner: Gado Gado. Snacks/Andere: Rujak. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valenciavega69's Gewicht Geschiedenis
|