Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 100,00g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 231,79g.
Ontbijt: Quaker Instant Grits - Original, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Fried Egg without Fat, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Red Delicious Apples, Bananas. Diner: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Simms Summer Sausage, Publix Baby Carrots, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Spinach, Lantana Black Bean Hummus. Snacks/Andere: Trader Joe's Baklava Ensemble, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Alec 's Gewicht Geschiedenis
|