|
neck 13.5
chest 34.5
waist 28
naval 28.5
hips 35
thigh 19
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.93%
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 124,68g.
Ontbijt: Air Popped Popcorn , Great Value Greek Vanilla Yogurt , Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, V8 Veggie Blend Healthy Greens, Great Value Tuna. Diner: Peanut Butter. Snacks/Andere: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . meer...
|
|
3591 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, metabolism - 1 minuut, Samsung Health - 8 uren en 59 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Steppen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KatieJeanne's Gewicht Geschiedenis
|