|
20.2% bf
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 10,50g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 17,00g.
Ontbijt: Rule 1 R1 Whey Blend, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Lunch: Kirkland Signature Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WI_Strongman's Gewicht Geschiedenis
|