Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3081 kcal
|
Vet: 134,91g | Eiwit: 146,06g | Kolhy: 319,53g.
Ontbijt: Panco Sequilhos, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Mousse de Maracujá, Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Enrolado de Presunto e Queijo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Carioca Feijão Cozido, Rondelli de Presunto e Queijo, Batata Doce, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Zaffari Pastel de Carne Assado . Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roger Reis 15's Gewicht Geschiedenis
|