Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 287,27g.
Ontbijt: Ciambella siciliana o nuvoletta, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Ciambella siciliana o nuvoletta. Lunch: Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Diner: Ciambella siciliana o nuvoletta, Mandarino, Selex Vellutata ai Funghi, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia . Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Ciambella siciliana o nuvoletta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|